Karolina Sobańska

#128 inspiracje stycznia, czyli co polecam czytać, jeść i ćwiczyć

February 1, 2021

Na początku każdego miesiąca zapraszam Was na solowy odcinek z serii zatytułowanej inspiracje miesiąca. Postanowiłam stworzyć przestrzeń, w której będę dzielić się z Wami książkami, filmami, przepisami czy produktami, które ostatnio odkryłam i polecam.

 

Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści:

http://instagram.com/karolinasobanskapodcast

 

W lutym 10% zysku z mojego sklepu internetowego postanowiłam przekazać fundacji Stowarzyszenie Mali Bracia Ubogich, które zajmuje się pomocom samotnym seniorom.

 

Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:

http://karolinasobanska.com/sklep

 

Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie:

http://karolinasobanska.com/podcast

 

Inspiracje stycznia:

  • książka Factfulness

https://www.empik.com/factfulness-rosling-hans,p1209303301,ksiazka-p

  • książka the Daily Stoic

https://dailystoic.com

  • Codziennik

10% z kodem PROCES

http://karolinasobanska.com/codziennik

  • serial Normani ludzie na hboGO
  • Przepisy: pyrki z gzikiem, czyli bataty z twarożkiem ze słonecznika i skwarkami z tofu; zupa marokańska; gryczane ciastka tahini.

Znajdziesz je w moim ebooku foodbook, czyli co gotuję każdego dnia?

http://karolinasobanska.com/foodbook

  • zabawa w Ugotowanych

Obejrzyj na YT:

https://www.youtube.com/watch?v=ow1jkxbmbV0

  • suplementy

Suplementy z SoBio:

-10% z kodem Karolina10

https://sobio.com.pl/?ref=185

Witamina B12

https://sobio.com.pl/produkt/vivo-life-witamina-b12/?ref=185

Witamina D3

https://sobio.com.pl/produkt/vivo-life-witamina-d3-i-k2/?ref=185

Kwasy Omega-3

https://sobio.com.pl/produkt/vivo-life-omega-3-dha-epa/?ref=185

Suplementy z HealthLabs

-10% z kodem Karolina10

CurcuMe

https://healthlabs.pl/4us/73-85-curcume.html

Witamina C

https://healthlabs.pl/4us/49-66-vitamin-c.html

B-Complex

https://healthlabs.pl/produkt/vitamin-b-complex

Detox

https://healthlabs.pl/produkt/detox-me

Podcast o suplementach z Asią Podgórską:

https://www.youtube.com/watch?v=whJz_ZpaNgE

 

  • olejek lawendowy i z drzewa herbacianego do prania

Podcast o olejkach eterycznych z Asią Łożyńską:

https://www.youtube.com/watch?v=2LCDjtAiab0

 

https://www.drogeria-ekologiczna.pl/szczoteczki-do-zebow/13423-szczoteczka-soniczna-3-stopniowa-regulacja-predkosci-georganics.html

  • czapka the chunky hat z the odder side

https://theodderside.com/product-eng-1266-CHUNKY-HAT-NATURAL.html

  • ubrania od momo clothing https://momoclothing.co/
  • Leggingy z joy in me

https://joyinme.co/kategoria/legginsy/legginsy-do-jogi-unity-lava

 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App